Turunkan Prokrastinasi Akademik, UPA Bimbingan dan Konseling UHO Bina Mahasiswa Tingkat Akhir
Unit Pelaksana Akademik (UPA) Bimbingan dan Konseling Universitas Halu Oleo (UHO) menyelenggarakan program pembinaan khusus bagi mahasiswa tingkat akhir dalam menurunkan prokrastinasi akademik.
Kegiatan ini bertujuan untuk mendampingi mahasiswa dalam manajemen waktu, meningkatkan motivasi, menyusun strategi mengatasi prokrastinasi serta mengatasi hambatan psikologis yang kerap mengganggu proses penyusunan skripsi atau tugas akhir.
Pembinaan dilaksanakan satu hari, pada tanggal 25 Juni 2025, di Aula Fakultas Ekonomi dan Bisnis (FEB), dengan mengusung tema “Pembinaan Mahasiswa Akhir dalam Menurunkan Prokrastinasi”.
Kegiatan ini diikuti oleh perwakilan setiap fakultas di Universitas Halu Oleo yang tengah berada pada tahap akhir penyusunan tugas akhir. Kegiatan pembinaan prokrastinasi dirangkaikan dengan pelayanan dan pengecekan kesehatan gratis bagi peserta oleh Dinas Kesehatan Kota Kendari, dimana Puskesmas Mokoau bertindak sebagai pelaksana.
Kegiatan pembinaan prokrastinasi dibuka secara langsung oleh Kepala Lembaga Penjaminan Mutu dan Pengembangan Pembelajaran (LPMPP) Universitas Halu Oleo (UHO) Prof. Dr. La Ode Santiaji Bande, SP., MP.
Ia menekankan bahwa kegiatan pembinaan perlu dilakukan secara berkala karena diperlukan dalam membantu mahasiswa tingkat akhir dalam menyelesaikan studi.
“Selain itu, kegiatan ini mendukung program universitas agar mahasiswa dapat menyelesaikan studi dengan tepat waktu,” katanya dalam rilis yang diterima.
Sementara itu, Kepala UPA Bimbingan dan Konseling UHO, Eva Herik, S.Psi., M.Psi., Psikolog., dalam sambutannya menyampaikan bahwa fenomena menunda tugas merupakan salah satu tantangan terbesar yang dihadapi oleh mahasiswa tingkat akhir.
Iklan oleh Google
“Banyak mahasiswa merasa terjebak dalam siklus menunda pekerjaan karena tekanan, rasa takut gagal, atau kurangnya dukungan emosional. Melalui pembinaan ini, kami ingin hadir sebagai pendamping yang memotivasi sekaligus memberikan strategi konkret dalam menyelesaikan studi,” ujarnya.
Kegiatan pembinaan mengenai prokrastinasi mahasiswa tingkat akhir ini menghadirkan Ibu Ravianty Dony, S.Psi., M.Psi., Psikolog, sebagai pemateri.
Kegiatan ini dilaksanakan dalam tiga sesi utama. Sesi pertama merupakan sesi pembukaan yang bertujuan untuk membangun suasana awal dan memperkenalkan tujuan serta alur kegiatan.
Selanjutnya, sesi kedua berisi pemaparan materi yang mencakup pengenalan tentang prokrastinasi, faktor-faktor penyebab serta strategi atau pendekatan yang dapat digunakan untuk mengatasi kebiasaan menunda-nunda.
Pada sesi ketiga, peserta mengikuti kegiatan refleksi dan terapi yang dirancang untuk membantu mahasiswa mengevaluasi kebiasaan prokrastinasi yang dimiliki dan mengenal lebih dalam diri sendiri.
Salah satu peserta perwakilan mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat, mengungkapkan bahwa pembinaan ini sangat membantunya memahami akar dari kebiasaannya menunda dan menemukan cara baru untuk lebih produktif.
“Selama ini saya merasa sendirian menghadapi tekanan dari keluarga yang justru menambah beban sebagai mahasiswi akhir. Melalui pelatihan ini saya memahami bahwa ada banyak faktor mengapa sering menunda-nunda tugas akhir dan sudah mulai memiliki gambaran terkait strategi menangani prokrastinasi,” ujarnya.
UPA Bimbingan dan Konseling UHO berkomitmen untuk terus mendampingi mahasiswa tidak hanya dalam hal akademik, tetapi juga pada aspek psikologis dan emosional yang memiliki pengaruh terhadap pencapaian akademik mahasiswa. Kegiatan ini direncanakan akan menjadi program tahunan sebagai bentuk dukungan bagi Universitas Halu Oleo dalam meningkatkan kualitas penyelesaian studi mahasiswa. (Yat)
ARTIKEL-ARTIKEL MENARIK NAWALAMEDIA.ID BISA DIAKSES VIA GOOGLE NEWS(GOOGLE BERITA) BERIKUT INI: LINK
Berlangganan Berita via Email
Berlangganan Berita via Email untuk Mendapatkan Semua Artikel Secara Gratis DIkirim ke Email Anda
Anda Dapat Berhenti Subscribe Kapanpun